Retiro DETOX EM CASA

Seja bem vindo a este Retiro DETOX Físico e Emocional Online no conforto do seu lar!

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Terá a oportunidade de nos acompanhar neste processo de depuração e fazer uma boa renovação das suas energias. 

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Serão 21 dias dedicados ao seu auto cuidado com teoria, práticas, reflexões, desafios e diferentes formas de viver desde o seu acordar até ir dormir!

Desenhámos um programa flexível em que pode aceder ao material teórico e assistir aos vídeos conforme a sua disponibilidade.

PROGRAMA: * Retiro de 21 dias, com diversas aulas e vídeos instrutivos que inclui ainda:

• Orientações específicas para cada caso;

• 4 Encontros Online em grupo; 

• Orientação Alimentar e de Chás Desintoxicantes;

• Cardápio e Receitas Saudáveis, sem Glúten;

• Vídeos Instrutivos;

• Meditações Guiadas;

• Técnicas de Respiração purificantes;

• Automassagem;

• Exercícios de Enraizamento;

• Limpeza Intestinal; 

• Acompanhamento Personalizado durante todo o processo por telefone e whatsapp, caso necessário.

• entre outras surpresas mais...

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Teremos encontros online todas as quintas-feiras, (21h Portugal e 18h Brasil), de 17 de fevereiro a 10 de março.

Após a confirmação de inscrição, o link da sala será disponibilizado por grupo fechado no WhatsApp a cada encontro, bem como os materiais de apoio.

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Após uma avaliação inicial através do preenchimento de um formulário, iremos guiá-l@ a entrar no processo de desintoxicação.

Este Retiro foi formulado por dois Naturopatas experientes nestes processos que o irão orientar com todos os cuidados a ter, para que se sinta seguro e acompanhado durante todo momento. Através de um acompanhamento personalizado, convidamos os participantes a partilhar as suas dúvidas, os seus desafios e a adequar o que pode não estar a funcionar.

O objetivo é sair do retiro como um Ser Renovado.

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Os benefícios são imensos desde o aumento de energia, o fortalecimento de músculos e articulações, perda de peso, eliminação de diversos tipos de dor, até o melhorar do foco, a memória e a clareza mental, só para mencionar alguns.
 

Para quem é este Retiro?
Para toda a gente que quer melhorar o seu sono, ter mais energia, menos dores em geral, livrar-se de alguma compulsão alimentar, entre muitos outros sintomas que podem estar a incomodar você de ter mais qualidade de vida.

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